تاریخ ارسال : 1400/05/06
مینای دندان یک لایه محافظتی و سفت است که سطح روی دندان را پوشش می دهد. در واقع قسمت سفید دندان، همان مینای دندان شماست که اساس آن از ترکیبات مواد معدنی است که توسط بدن تولید شده و دندان را شکل داده است. هیپوپلازی مینای دندان مفهومی است که به نقص مینای دندان مربوط می شود.
گاهی اوقات هنگام شکل گیری مینای داخل دهان، عوامل مختلف این پروسه را مختل می کنند و مشکلاتی را در سطح آن به وجود می آورند. معمولاً این مشکلات به شکل چند خط روی دندان ظاهر می شود و باعث از بین رفتن رنگ اصلی دندان می گردد. در موارد نادرتر کل دندان رنگ قهوه ای پررنگ به خودش می گیرد.
هیپوپلازی مینای دندان می تواند به صورت ژنتیکی یا اکتسابی باشد که هردو علت های مخصوص به خودشان را دارند. این مشکل همانطور که انتظار می رود به دلیل نقص ژنتیکی اتفاق می افتد که روی تشکیل دندان داخل دهان اثرگذار است و ناحیه کوچکی از یک دندان را در حالت ایده آل درگیر می کند اما به طور کل در موارد شدید تر و جدی تر ، ممکن است چند دندان را درگیر کند.
هیپوپلازی مینای دندان به دلیل عوامل محیطی، علائم یکسانی با هیپوپلازی ژنتیکی دارد اما به دلیل عوامل مختلف مثل قاعدگی زودرس، سوء تغذیه، عفونت باکتریایی یا ویروسی، تروما یا آسیب دیدگی دندانِ در حال رشد و دهان اتفاق می افتد. علاوه بر این موارد، علل دیگر ابتلا به هیپوپلازی مینای دندان شامل:
هیپوپلازی
تفاوت دندان درد و حساسیت دندانی در چیست؟
برای آنکه دچار این مشکل نشوید کافیست:
درمان هیپوپلازی مینای دندان عموماً بستگی به شدت این وضعیت دارد. در موارد خفیف، دندان پزشک ممکن است مراقبت و توجه بیشتر را در ناحیه مورد نظر برای جلوگیری از پوسیدگی دندان پیشنهاد دهد اما در بعضی از موارد، نیاز به اقدامات دندانپزشکی مانند بلیچینگ برای متناسب کردن مشکلات رنگ دندان و سفید کردن آن وجود دارد. در بعضی از موارد جدی تر، دندانپزشک ممکن است اقداماتی مثل پر کردن را پیشنهاد دهد.
به طور کلی اگر احساس کردید که خودتان یا یکی از اعضای خانواده به هیپوپلازی مینای دندان مبتلاست، هر چه سریع تر به دندانپزشک مراجعه کنید تا این مسئله زودتر تشخیص داده شود و درمان آن موثر تر باشد.
معمولاً پر کردن دندان از طریق آمالگام یا استفاده از کامپوزیت می تواند درمان های موثری باشد. البته خانم های باردار و شیرده و بعصی از کودکان ، افراد مبتلا به مشکلات نورولوژیکی یا مشکلات کلیه و افراد مبتلا به آلرژی نباید از آمالگام استفاده کنند.
تاریخ ارسال : 1400/05/06
اگر شما هم به عارضه مزمن سوزش سردل یا رفلاکس معده مبتلا هستید علاوه بر مری باید نگران تاثیر رفلاکس معده بر دندان خود نیز باشید چون این بیماری می تواند در اثر بازگشتن اسید معده به داخل دهان، آسیب جدی به دندانها وارد کند.
ریفلاکس معده زمانی رخ میدهد که اسید و سایر محتویات درون معده از دریچه پایینی مری به مری باز میگردند. دریچه پایین مری دریچهای عضلانی بهشکل حلقه است که در انتهای مری و ابتدای معده قرار دارد.
تاثیر رفلاکس معده بر دندان
با باز شدن این دریچه، غذای بلعیدهشده از انتهای مری وارد معده میشود. پس از ورود غذا به معده، این دریچه بسته میشود تا از بازگشت غذا به درون مری جلوگیری کند. زمانی که این دریچه ضعیف شده یا آسیب دیده باشد ممکن است بهدرستی عمل نکند. همین موضوع باعث ریفلاکس معده میشود..
پزشکان بر این باورند که اگر علائم ریفلاکس معده بیش از دوبار در هفته اتفاق بیفتد، به احتمال زیاد فرد به این بیماری مبتلاست.
بیماری ریفلاکس را میتوان به انواع گوناگون تقسیمبندی کرد.
در ریفلاکس کلاسیک به طور معمول محتویات معده فقط در مری بالا میآیند و به حلق نمیرسند. علائم ریفلاکس کلاسیک همانگونه که در نوشتارهای پیشین به آنها اشاره کردیم بیشتر به صورت سوزش سردل (سوزش معده) بروز میکنند.
علائم ریفلاکس معده برحسب اندام و عضوی که تحت تأثیر اسید معده قرار میگیرد، متفاوت است. همه انسانها علائم یکسانی را تجربه نمیکنند. علائم ریفلاکس معده از خفیف به شدید دستهبندی میشوند و معمولاً بعد از خوردن غذا (بهخصوص غذای تند یا چرب) و هنگام دراز کشیدن یا خم شدن بروز پیدا میکنند.
از علائم ریفلاکس معده میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
تاثیر رفلاکس معده بر دندان
پوسیدگی دندان به دلایل زیادی رخ می دهد. برخی از این دلایل بسیار شناخته شده اند. برای مثال مصرف قند و شیرینی، مسواک نزدن به طور مرتب، و نخ دندان نکشیدن از دلایل واضح این مشکل هستند. اما برخی دلایل پنهان و گاهی برای مردم عادی ناشناخته هستند. یکی از این نوع دلایل تاثیر اسید معده بر پوسیدگی دندان است.
بیماران مبتلا به رفلاکس اسید در معرض خطر بیشتری برای فرسایش دندان و مشکلات پریودنتال هستند. زمانی که مینای دندان در معرض محیطی با pH 5.5 قرار می گیرد شروع به حل شدن می کند. این در حالی است که pH اسید معده ۲ یا حتی کمتر است. مواجهه هر روزه با اسید، پوشش محافظ دندان را کم کم از بین می برد و آن را به شدت تضعیف می کند. هنگامی که مینای دندان از بین می رود، لایه دنتین داخلی دندان در معرض محیط قرار می گیرد و این امر می تواند به عوارض جانبی جدی دیگری بر سلامت دندان و دهان شما منجر شود.
وقتی دندانی دچار پوسیدگی می شود، ممکن است یک یا چند مورد از علامتهای زیر را داشته باشد :
تاثیر رفلاکس معده بر دندان
همواره پیشگیری بهتر از درمان است. چنانچه به رفلاکس معده مبتلا هستید، بهتر است قبل از ابتلا به مشکلات دهان و دندان، با مراجعه به متخصص گوارش درمان را آغاز کنید و به طور منظم برای معاینات دندانپزشکی بروید. یک دندانپزشک خوب می تواند تاثیر رفلاکس معده بر دندان را در مراحل اولیه تشخیص دهد. بهتر است در طول درمان از غذاهای محرک اسید معده مانند غذاهای تند و ترش اجتناب کنید.
بهداشت دهان و دندان خود را با جدیت بیشتری پیگیری کنید و روزی دو مرتبه مسواک بزنید. در صورتی که در اثر ابتلا به رفلاکس معده دچار پوسیدگی های متعدد در دندان شده اید، برای درمان و پیشگیری از تکرار این امر با دندانپزشک خود مشورت کنید. برخی از افراد مبتلا به نوع شدید این بیماری، باید به جای هر شش ماه یکبار هر سه ماه یکبار برای معاینه دندان مراجعه کنند.
تاریخ ارسال : 1400/05/06
کشیدن دندان ها روی هم می تواند لایه های بیرونی مینای دندان را ازبین ببرد و آنها را در معرض عاج دندان قرار دهد. نایت گارد یا محافظ دندان از ساییده شدن دندان ها و بی حفاظ شدن عصب آن ها و درد شدید جلوگیری می کند زیرا نایت گارد تمام فشاری که هنگام سایش و فشار دادن فک ها و دندان قروچه روی دندان ها وارد می شود را جذب می کند.
یک محافظ دندانی پلاستیکی است که روی دندان های بالایی را پوشش می دهد. هنگام فشار دادن دندان ها یا دندان قروچه نیروی زیادی به نایت گارد وارد می شود.
به جایی که دندان تحت فشار قرار بگیرد، محافظ دندان باعث می شود که از آسیب دیدگی دندان ها به یکدیگر جلوگیری شود. بدون آن ممکن است مشکلاتی از جمله پوسیدگی، حفره های دندانی و حساسیت دندان اتفاق بیفتد و همچنین احتمال شکستگی و ترک دندانی هم هست و در نتیجه فرد باید درمان و ترمیم را انجام دهد.
نایت گارد فشار ناشی از دندان قروچه را جذب کرده بنابراین وقتی دندان های خود را روی هم فشار می دهید، هیچ دردی حس نخواهید کرد.
مینا لایه محافظی است که روی دندان را پوشانده و از دندان در مقابل حساسیت دندانی محافظت می کند. آسیب رسیدن به مینا و لثه اثرات مخرب پنهان دندان قروچه هستند، استفاده از نایت گارد از ساییدگی مینا و آسیب دیدگی لثه ها جلوگیری می کند.
ردیف نبودن دندان ها باعث دندان درد و یا گاز گرفتن گونه یا زبان می شود. با قرار دادن نایت گارد روی دندان ها خطر به هم خوردن تراز دندان ها را کاهش می دهد.
کمبود خواب ممکن است سبب بروز برخی بیماری های جدی شود. اگر شب ها دندان قروچه می کنید، نمی توانید خواب شبانه خوبی را تجربه کنید. استفاده از نایت گارد در شب حرکت و فشار شدید دندان ها را متوقف نموده و باعث می شود فرد در شب خواب بهتری داشته باشد.
بعضی دندانپزشکان در اصلاح اختلالات مربوط به دندان قروچه تخصص دارند و می توانند به شما کمک کنند تا محافظ دندانی پیدا کنید که ناراحت کننده نباشد. ممکن است با قرار دادن نایت گارد در دهان فکر کنید چیز خیلی حجیمی است و ممکن است برای شما ناراحت کننده باشد.
نایت گارد را می توان از داروخانه تهیه کرد اما اگر می خواهید با استفاده از محافظ دندان ترتیب و تراز صحیح دندان های شما به هم نخورد و دندان ها جا به جا نشده و روی عضلات فک فشاری وارد نشود، به دندانپزشک مراجعه کنید تا به صورت سفارشی برای شما محافظ دندانی بسازد. دندانپزشک بر اساس چینش صحیح دندان ها و فک شما نایت گارد را تنظیم می کند.
همچنین دندانپزشک تشخیص می دهد، مناسبترین نوع نایت گارد برای هر فرد کدام است زیرا بعضی از انواع نایت گارد روی دندان های بالایی و بعضی دیگر روی دندان های پایینی قرار داده می شوند.
مدت ماندگاری نایت گارد به نوع و جنس آن و شدت دندان قروچه و نحوه مراقبتتان بستگی دارد. در صورتی که زیاد دندان قروچه می کنید و جنس محافظ دندانتان پلاستیک است، این محافظ دندان دوام چندانی نخواهد داشت.
دوام نایت گاردهای سفارشی بیشتر است. در صورت احساس درد دندان ها و فکتان محافظ دندان شما فشار ناشی از دندان قروچه را جذب نمی کند زیرا فرسوده شده و به اندازه کافی ضخامت ندارد پس آن را دور بیندازید و دوباره تهیه نمایید.
صحبت کردن با نایت گاردهایی که از یک داروخانه خریده اید، آسان نخواهد بود اما اگر نایت گاردتان به صورت سفارشی باشد می توانید با آن صحبت کنید.
شما نمی توانید در حالی که محافظ دندان در دهان دارید غذا بخورید زیرا ذرات مواد غذایی بین نایت گارد و دندان ها گیر می کنند و محیطی عالی برای رشد باکتری ها می شوند پس زمان غذا خوردن نایت گارد را از دهان خود خارج کرده و غذا بخورید و همیشه قبل از استفاده از آن مسواک بزنید و سپس آن را در دهان خود قرار دهید.
برخی افراد زمان دچار شدن به استرس حتی در طول روز نیز دندان قروچه می کنند، این افراد می توانند در این شرایط در طول روز هم از محافظ دندان استفاده کنند. این افراد می توانند دو نایت گارد مختلف یکی برای روز و دیگری برای شب تهیه کنند. نایت گاردی که برای روز استفاده می شود باید کاملا مناسب دهان و زیاد حجیم نباشد تا بتوانید با آن به راحتی صحبت کنید.
نایت گارد های سفت برای دندان قروچه افرادی مناسب است که این مشکل را به شکل شدید احساس می کنند. همچنین برای موارد شدید دندان قروچه و سندروم مفصل فکی گیجگاهی هم استفاده می شود.
محافظ دندان
این نوع محافظ دندان یکی از رایج ترین انواع استفاده شده برای گارد های شبانه مخصوصا افرادی است که دندان قروچه دارند اما دندان قروچه آن ها هنوز شدید نشده است.
برای دندان قروچه افرادی مناسب است که این مشکل را در حالت معمولی و متوسط دارند. این محافظ ها معمولاً از داخل نرم هستند و از بیرون سفت می باشند.
نایت گارد می تواند از آسیب رسیدن به دندان جلوگیری کند و برای دندان قروچه مناسب است اما این افراد حتما باید مشکل خود را به صورت ریشه ای هم حل کنند. بعضی از متخصصان پیشنهاد می کنند که فرد اول باید مشکلاتی مثل آپنه خواب را مورد بررسی قرار دهد.
تاریخ ارسال : 1400/05/06
یک زبان سالم اصولا باید صورتی و یا قرمز رنگ بوده و دارای بافتی نرم باشد. رنگ و حالت بافتی متفاوت در زبان نشانهای از یک بیماری است. علت سبز شدن زبان میتواند ناشی از یک مشکل جدی باشد. اگر بعد از خوردن یا آشامیدن یک ماده غذایی سبز رنگ، زبان به رنگ سبز دربیاید غیر معمول نیست؛ اما یک تغییر رنگ غیرقابل توضیح می تواند نشانه ای از یک مسئله اساسی باشد.
یک عفونت و یا رشد بیش از حد میکروب های خاص، اغلب علتی برای سبز شدن زبان می باشد، اگرچه علل دیگری نیز برای آن وجود دارد. نشانه های زبان سبز رنگ، معمولا پس از درمان شرایط به وجود آورنده آن، از بین خواهد رفت.
بیشتر مواقع زبان سبز با تغییر رنگ زبان به سفید شروع می شود ، اما با گذشت زمان پس از مصرف مواد غذایی ، نوشیدن یا مصرف برخی داروها ، به رنگ سبز تغییر رنگ می دهد.
بیماری زبان جغرافیایی ضایعات و دایره های بی ضرری روی زبان ایجاد می کند که ممکن است تغییر رنگ دهند. در ابتدا ، ضایعات ناشی از زبان جغرافیایی ممکن است به شکل دایره با مرزهای سفید برجسته ظاهر شود ، اما با گذشت زمان ، این مرزها به یک رنگ سبز تغییر رنگ میدهند.
موارد زیر باعث حساسیت و تشکیل زبان جغرافیایی میشود:
زبان مودار یک حالت بی ضرر است که سبب تغییر بافت و ظاهر زبان می شود. این امر به دلیل ایجاد سلول های کراتین رخ می دهد، کراتین ها پروتئین هایی هستند که موهای انسان را نیز درست می کنند. این ساختار می تواند به زبان، بافتی خشن و مودار بدهد.
این سطح خشن و مودار، همچنین زمینه ای عالی برای رشد باکتری ها و قارچ ها فراهم می کند که می تواند زبان سبزرنگ را نیز ایجاد کند. زبان مودار در افراد مسن بیشتر از سایر افراد رایج است، هرچند که در هر سن دیگری نیز ممکن است رخ دهد. زبان مودار ممکن است علایم دیگری را نیز شامل شود از جمله:
علت سبز شدن زبان
لیکن پلان یک بیماری در سیستم ایمنی میباشد که می تواند باعث تغییر رنگ زبان شود. معمولا لیکن پلان روی زبان به صورت یک لکهی سفید ظاهر می شود. وقتی باکتری یا قارچ روی آن رشد می کند یا بعضی غذاها یا نوشیدنی های خاص مصرف می شود و برخی محصولات خاص استفاده می شود ، می تواند زبان سبز رنگ شود.
حرکت ضایعات سفید در دهان ، ممکن است دردناک باشد یا باعث احساس سوزش شود. ضایعات سفید در دهان که به دلیل باکتری ها ، تشکیل قارچ ، غذا ، نوشیدنی ها یا محصولات بهداشتی استفاده شده در دهان تغییر رنگ می دهد و زبان سبز رنگ میشود.
سرطان های دهان می توانند باعث رشد و ایجاد توده در زبان میشوند که با شروع رشد باکتری ها یا قارچ روی آن ، مصرف برخی از غذاها و نوشیدنی ها یا استفاده از برخی محصولات در دهان تغییر رنگ می دهد.
علائم سرطان دهان عبارتند از:
سیفلیس یک عفونت باکتریایی است که می تواند از طریق رابطه جنسی انتقال یافته و یا در طی دوران بارداری از مادر به کودک منتقل شود. اگر شخصی سیفلیس را از طریق ارتباط جنسی دهانی منتقل کند، آنها ممکن است زخمی روی زبان گسترش دهند که ممکن است در طول زمان تغییر رنگ دهد. در صورت عدم درمان، ممکن است زخم های متعددی در دهان ظاهر شوند. پزشکان معمولا برای درمان سیفلیس، پنی سیلین را تجویز می کنند.
گرچه این بیماری بسیار نادرتر از عفونت دهان است، اما سرطان دهان نیز ممکن است علایم مشابهی ایجاد کند. یکی از نشانه های سرطان دهانی، زخم باز یا ضایعه ای در زبان است که درمان نمی شود. این زخم ممکن است بسته به محصولات خوراکی که فرد مصرف می کند و مواد غذایی و نوشیدنی که مصرف می کند، و یا اگر باکتری ها شروع به جمع شدن کنند، تغییر رنگ دهد. سرطان دهان معمولا علائم دیگری نیز ایجاد می کند، از جمله:
این بیماری یک اختلال غشای مخاطی است که با تکه های سفید، به ویژه در گونه، زبان، و یا آلت تناسلی مشخص می شود. لوکوپلاکیا سبب ایجاد یک لکه سفید در دهان یا بر روی زبان می شود که ممکن است در طول زمان سبز رنگ شده یا زبان بدون رنگ شود. لوکوپلاکیا اغلب با مصرف الکل یا تنباکو مرتبط است. لوکوپلاکیا معمولا بی درد و بی ضرر است. البته پزشکان تمایل دارند تا آن را به طور منظم بررسی کنند، زیرا ممکن است بعضی از موارد آن تبدیل به سرطان شود.
در بعضی موارد، رشد و لانه گزینی میکروبها یا بهداشت ضعیف دهان و دندان ممکن است منجر به این شود که دهان یک کاندیدا برای عفونت شود. به طور مثال Candida albicans یک نوع مخمر طبیعی است که معمولا توسط باکتری های دیگر در دهان ثابت می شود. زمانی که این مخمر در دهان و زبان بدون کنترل رشد می کند، برفک دهانی اتفاق می افتد.
برفک دهانی معمولا باعث می شود که زبان یک ظاهر سفید یا یک رنگ سفید با رنگ خاکستری یا زرد رنگ داشته باشد، اما بسته به اینکه عفونت چگونه رشد می کند، ممکن است در طول زمان به رنگ سبز تغییر کند.
برفک دهانی معمولا در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، رخ میدهد. این باعث می شود زبان به طور مشابه تغییر رنگ دهد، و همچنین علائمی از جمله تحریک پذیری و مشکلاتی در تغذیه نیز وجود داشته باشد.
درمان زبان سبز به علت ایجاد بیماری بستگی دارد. در بیشتر موارد ، علت آن باکتری یا قارچ است. در این مورد ، درمان ممکن است شامل داروی ضد قارچ باشد.
رعایت نکات زیر در خانه همچنین می تواند به زبان شما کمک کند تا از رشد بیش از حد باکتری و قارچ جلوگیری کند :
هنگامی که زبان سبز به دلیل التهاب ایجاد می شود ، درمان زبان سبز شامل موارد زیر باشد:
وقتی علت ایجاد زبان سبز سرطان دهان است ، درمان به مرحله ، نوع و محل دقیق سرطان بستگی دارد. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
عمل جراحی
برای همه موارد زبان سبز ، درمان مناسب شامل بهداشت دهان و دندان است. دندان های خود را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید. استفاده از نخ دندان از قسمت های مهم بهداشت دهان و دندان است.
در حالی که زبان سبز دلایل زیادی دارد ، اما اغلب نشانه رشد بیش از حد باکتری ، قارچ است. در صورت وجود ضایعات در دهان ، این مواد می توانند عفونت های جدی ایجاد کنند. مهم است که فوراً برای درمان زبان سبز به پزشک مراجعه کنید.
تاریخ ارسال : 1400/05/06
سلامتی دندان در سالمندی یکی از موارد مهم در سلامت سالمندان است. با بالاتر رفتن سن افراد و نزدیک شدن به سالمندی تغییراتی در بدن انسان به وجود می آید و به مرور زمان دچار فرسایش می شود. دهان و دندان نیز از این قاعده مستثنی نیستند. با وارد شدن به مرحله کهنسالی در زندگی، مقاومت فرد در مقابل عفونت های وارد شده به بدن کم می شود. بنابراین در این دوران باید از تمام نواحی بدن علی الخصوص دهان و دندان که به راحتی عفونی می شوند. مراقبت ویژه ای شود تا عفونت های این قسمت موجب بروز مشکلات برای ما نشود.
ازجمله بیماری های شایعی که در این دوران ممکن است برای فرد رخ دهد شامل
یکی از موارد شایع از بین بردن سلامتی دندان در سالمندی پوسیدگی دندان است. پوسیدگی دندان در هر سنی رخ می دهد و فقط مخصوص سالمندی نیست اما در این دوران به دلیل پسرفت لثه، احتمال بروز پوسیدگی دو برابر سنین دیگر است.
هنگامی رخ می دهد که التهاب لثه سبب جدا شدن بافت لثه از دندان می شود که این مورد خود در نهایت باعث شل شدن دندان و در نهایت افتادن آن می شود. تا حدودی با رعایت بهداشت منظم دندان ها می توان از رخداد چنین اتفاقی جلوگیری کرد.
بیماریهای قلبی- عروقی، دیابت قندی ، التیام نامطلوب زخم و پنومونی ناشی از آسپیراسیون نیز می توانند موجب این بیماری شوند.
سلامتی دندان در سالمندی
در سنین بالا باید حتما هر ۶ ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کرد تا به طور کامل وضعیت دندان ها چک شود.
خشکی دهان در افراد به علت کاهش تولید بزاق در دهان اتفاق می افتد. بزاق دهان رفته رفته با بالاتر رفتن سن افراد کمتر می شود. اما بزاق دهان چه کارهایی برای ما انجام می دهد؟ بزاق، سبب لغزندگی حفره دهان میشود با بهبود رسوب مجدد مواد معدنی از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند و از عفونتهای قارچی و باکتریایی پیشگیری می نماید.
البته استفاده از برخی داروها نیز می تواند سبب بروز خشکی دهان شود.
این سه بیماری از شایع ترین بیماری های دهان و دندان در دوران سالمندی هستند.
ممکن است در دهان شما توده هایی به وجود بیایند که مشکوک هستند یا مدت زمانی که طول می کشد تا بهبود یابند زیاد است. چنین توده هایی حتما باید توسط دندانپزشک چک شوند تا علت به وجود آمدن و نوع آنها مشخص شود. چنین توده هایی را ساده نگیرید زیرا ممکن است سرطان دهان باشد که در چنین شرایطی باید زودتر نمونه برداری انجام شود. سپس مرحله بیماری سنجیده شده و برای درمان و جراحی اقدام شود.
هنگام مسواک زدن چه مقدار خمیر دندان استفاده کنیم؟
بسیاری از سالمندان توانایی رسیدگی به نظافت دهان و دندان را ندارند و نمی توانند از مسواک استفاده کنند در چنین شرایطی می توانید برای آنها مسواک برقی تهیه کنید تا به راحتی بتوانند مسواک بزنند.
همچنین استفاده از نخ دندان نیز می تواند تا حد زیادی کمک کننده باشد.
در این دوران نیز فرد باید مصرف دخانیات را به حداقل برساند یا ترجیحا قطع کند زیرا مصرف آن می تواند خود سبب بروز خشکی دهان شود.
همچنین نوشیدن آب نیز به ترشح بزاق دهان کمک می کند.
باور مردم در گذشته بر این بود که شخصی که سالمند است اگر دندان خود را از دست بدهد نمی تواند از روش های جایگزینی دائم دندان استفاده کند و تنها را ه موجود برای آنها استفاده از دندان مصنوعی متحرک است. این پروتزهای متحرک امکان خارج شدن و جایگذاری دوباره در دهان را دارند و به همین علت به فرد خیلی حس دندان داشتن را نمی دهد و فرد ممکن است با این شیوه مشکل داشته باشد. همچنین با افزایش سن و تحلیل رفتن لثه ممکن است دندان مصنوعی در جای خود لق بزند یا هنگام صحبت کردن یا غذا خوردن از دهان خارج شود.
امروزه این مشکل سالمندان حل شده است و آنها نیز می توانند برای جایگزینی دندان خود از ایمپلنت استفاده کنند. البته همه سالمندان نمی توانند از این روش استفاده کنند. بدین ترتیب بسته به تشخیص دندانپزشک دو یا چند پایه ایمپلنت در فک بیمار جایگذاری می شود سپس پروتز متحرک را روی آن قرار می دهند. در نتیجه مشکلات مربوط به لق بودن یا دیگر مشکلات بر طرف می گردد. پس از انجام ایمپلنت و فرد مورد نظر باید قادر باشد از دندان مصنوعی و ایمپلنت خود به درستی استفاده نماید و در خصوص آنها بهداشت را رعایت کند.